Volver

Recomendado para:
Etapa primaria

Parkour

Actividad adaptada a su edad y habilidades, centrándose en movimientos y saltos básicos, equilibrio, fuerza, seguridad y diversión.

Objetivos

Desarrollar habilidades físicas.
Fomentar la confianza.
Inculcar principios de seguridad.
Mejorar la concentración.
Desarrollar la conciencia del entorno.

Contenidos

Técnicas básicas de desplazamiento y saltos.
Fuerza y condición física.
Técnicas de seguridad y caída.
Conciencia del cuerpo y control postural.
Ética y responsabilidad.

Actividades

Circuitos de Obstáculos.
Desafío de saltos.
Entrenamientos de fuerza.
Juegos de persecución.
Exhibiciones